סדרת מפגשים המיועדים להעשרה והעצמה לנשים במקומות עבודה,
לקבוצות נשים בגופים וארגונים שונים, ועוד.
על מפגשי האוהל האדום במרכז הצעירים בעכו- בתכנית "הבלנדר" בערוץ המקומי- יוני 2008
הנה כמה מנושאי המפגשים. ניתן לערוך סדרת מפגשים או לבחור
את אחד הנושאים כסדנה חד- פעמית:
אינטואיציה נשית- יש דבר כזה...
איך נזהה את הקול הפנימי שמנחה אותנו, ונדע להקשיב לו?
בכל אישה קיים חיבור מיוחד לידיעות ותובנות, תחושות "בטן", ולפעמים אף חלומות הנושאים מסרים. סיפור עתיק יפתח את המפגש, ובהמשך, נתנסה בכלי פשוט לישום בחיי היומיום שיאפשר לנו להקשיב ביתר קלות לתחושות הפנימיות ולקול האינטואיציה.
נשים וגברים- איך זה עובד יחד?
לרוב הנשים יהיה קל להזדהות עם התחושה הזאת... במפגש מלא צחוק נשמע על הדרכים הנשיות
לתקשורת עם המין הגברי, ואיך ניתן להפוך אותה לקלה ופשוטה יותר. נשתף ונחווה את ההקלה כשנגלה שבעצם כולנו מתמודדות עם קשיים דומים, ונקבל כלים מהחוכמה העתיקה כדי להיות מנהיגות חכמות עם כל גבר שנפגוש- בזוגיות, במשפחה, בעבודה ובכלל.
לאהוב (סופסוף) את הגוף הנשי...
גוף האישה הוא מעוגל ויפהפה, ועדיין כל כך קשה לנו לאהוב אותו. הפרסומות משדרות לנו שאנחנו צריכות "לתקן" אותו כדי שיהיה מושלם לפי המודל שנקבע מלמעלה, ואנחנו מסתכלות בראי מבקרות ושופטות את עצמינו, במקום לחגוג את היופי שלנו. במפגש שכולו גוף ותנועה, נתחיל להתאהב מחדש בגוף שלנו, שהוא יפה בדיוק כמו שהוא, כי כל אחת מאיתנו היא האישה היפה ביותר בעולם..
איך למצוא את הניצוץ שבי?
מה עושה לנו טוב, מה אנחנו יודעות לעשות טוב?
מה היחוד שלנו, בתוך עולם שמעודד אותנו להיות "כמו כולן"?
רובינו עסוקות כל כך במה ש"צריך", עד שאנחנו שוכחות מה אנחנו רוצות... במפגש הזה נחפש את הניצוץ שבכל אחת מאיתנו, ונשמע איך בעזרתו גם יש לנו כל-כך הרבה מה לתת לאחרות, וליצור "ביחד" נשי מפרה ומהנה.
מגע נשי מרפא
נעצור רגע ונקדיש תשומת לב לעצמינו ולגופינו. נשקיט את המחשבות ונרפה את הגוף בעזרת תרגילי תנועה ומגע בזוגות ובקבוצה. ועיקר המפגש- לכל אישה יש יכולת מולדת לרפא!
יחד נלמד טכניקה מיוחדת להעצמת כוח הריפוי שקיים בכל אחת מאיתנו, בעזרתו נוכל להרגיע כאב ולהשקיט מתח, לעצמינו, לילדינו,
ולסובבים אותנו...
נשים יוצרות חלומות
לאישה יש את היכולת הקסומה לברוא חיים בגופה, ובאותה מידה בדיוק, יש בכוחה ליצור לעצמה את המציאות שהיא רוצה לחיות, להגשים חלומות שנראים רחוקים, ולהשיג את המטרות ששמה לעצמה,
בדרך של קסם.
במפגש זה תקבל כל משתתפת שרשרת מיוחדת ועליה צדפה שמסמלת נשיות. בעזרת מעגל הנשים כולו, והשרשרת, ניתן כוח למשאלות שלנו, בתהליך מרגש ועוצמתי, שיהווה סיום לסדרת המפגשים, ופתח לעתיד שבו משאלות מתגשמות...
ניתן להזמין גם כפעילות חד פעמית. ניתן ואף רצוי להתאים את התכנים לאופי הקבוצה ומטרותיה. כל מפגש מסתיים במסרים מקלפים מיוחדים לנשים. טווח הפעילות- כל הארץ. לפרטים צרו קשר.
המלצות ותודות:
בארבעה ימי ראשון של חודש נובמבר 2008 בשעות הערב, התקיימה במרכז "סטארט אפ" באר שבע סדנת העצמה לנשים בליווי המנחה אלה הררי. סדנת העצמה זו באה, בין השאר, למלא צורך דומיננטי מאוד אצל הנשים והוא המצאות ליד הדומה להן. ארבעת המפגשים עסקו בנושאים כגון: האינטואיציה הנשית, תקשורת בין גברים ונשים, אהבת הגוף הנשי, והגשמת חלומות. במפגשים נכחו כעשרים נשים בגילאי
ה-20+, חלקן מגבשות כרגע את חייהן וחלקן כבר מייצרות חיים חדשים בתוכן. הדינאמיקה בין הנשים הייתה מדהימה, הפתיחות עזרה כמעט לכולן לחלוק סיפורים אישיים, להיפתח ולהעצים אחת את השנייה.
הסדנה מומלצת בחום!
ניצן פורת,
רכזת השכלה גבוהה, סטרט אפ באר שבע.
לאלה ,
תודה על סדנא חווייתית מהנה ומרגשת שבה נחשפנו לכוחות האישיים של כל אחת ואחת כפרט ולכוח הנשי בכלל. בסדרת המפגשים יכולנו להכיר את עצמנו טוב יותר ולקבל החלטות משמעותיות לגבי החיים. התהליך שעברנו עזר לנו לשנות הרגלים שהיינו תקועות בהם שנים, והיום אנחנו מסתכלות בפרספקטיבה שונה על החיים. חווינו תהליך העצמה מעניין ומהנה מאוד שכלל בתוכו הקשבה לקול הפנימי ולאינטואיציה הנשית שלנו, חובה לכל אישה לעבור תהליך כזה בפרט שזה מלווה בנעימות ורוגע של אישה מיוחדת. אלה, תודה על ההזדמנות שניתנה לנו .
בברכה,
מירה שיטרית
בשם מרכז הצעירים עכו.
אלה,
בתוך השגרה, כבר הרבה זמן שלא ישבנו קצת להנות ולהרגיש.
היינו צריכות את החיוניות והנשיות, ואנחנו מקוות שזאת רק ההתחלה...
את פשוט מעוררת השראה! תודה מכל הלב,
נשות צוות "הוסטל בית אבישי", ב"ש.
אלה היקרה,
תודה על המפגשים המדהימים. יצאתי מחוזקת, ואני בהחלט מתכוונת לעשות משהו עם מה שלמדתי ממך, ולהגשים את החלום שלי!
מחכה למפגשים נוספים...
סיוון, השתתפה בסדנה במרכז הצעירים עכו.
לאלה,
העברת לנו סדנה מדהימה, נהננו מכל רגע, ולמדנו רבות על עצמינו כנשים.
דברים שיצאו מהלב נכנסו בעוצמה אדירה לליבנו. ריגשת אותנו ועל כך תודה.
נשות מרכז "אישה לאישה", דימונה.
אלה היקרה,
נתת לי כוחות ואנרגיות שבעצם היו טמונים בי כל הזמן הזה, ואת זו שהארת את עיניי אליהם! אני מרגישה שזה לא סתם ש"נכנסת" לחיי בדיוק עכשיו כשאני בוחרת את דרכי בחיים. אני משתמשת בכל יום בכלים שהעברת לנו בסדנה, וזה המון!
מעריכה המון, זיווה, השתתפה בסדנה בסטרט אפ באר שבע.
אלה,
תודה שהזכרת לי את מה שחשוב, תודה שהדגשת את מה שנשכח,
תודה ששיבחת ובירכת. אני בדרך לראות עצמי כאישה, והמון בזכותך!
ניצן ו., השתתפה בסדנה בסטרט אפ, באר שבע.
לאלה,
במפגשים איתך, כשהיית מבקשת מאיתנו לחשוב על החלום שלנו, לא יכולתי לזכור את החלום שלי, פשוט לא הצלחתי והרי החלום שלנו הוא
מה שנותן לנו את הפוש והאנרגיה לצעוד עוד צעד קדימה בדרך שאנחנו בוחרות לעצמנו!
אבל בעזרתך אלה, אחרי כמה פגישות, בעצם רק בפגישה החמישית והאחרונה יכולתי לראות את החלום שלי עוד פעם, וזה היה שווה לי הרבה, הרגשתי שהנה אני חוזרת לעצמי, ופתאום החלום התחיל להיבנות שלב אחרי שלב וזה מצליח לי.
.jpg)
